...aliments de chaque famille par repas     Semaine type Lundi : de riz nature Mardi : viande grillée (blanche ou rouge) Mercredi : de fruits frais Jeudi : poisson grillée Vendredi : légume verts frais Samedi : œuf à la coque ou omelette Dimanche : produit laitiers.     Fibre Ce régime est...